256-годишен мъж проговори преди смъртта си

Ли Чинг-Юн е най-дълго живелият някога човек – той прекара на тази земя цели 256 години!

Според статия от 1930 г. на „Ню Йорк Таймс” за Ли Чинг-Юн, професор от университета в Чънду, са открити царски правителствени записи от 1827. А именно поздравления за Ли Чинг-Юн за неговия 150-и рожден ден и други документи. 

През 1928 г. кореспондент на вестника пише, че много от старите мъже в квартала на Ли твърдят, че техните дядовци са го познавали, когато те са били момчета, и че той по това време е бил голям мъж. Съобщава се, че Ли Чинг-Юн от 10-годишен събирал билки в планините и се учел на ползите от тях. За почти 40 години той оцелял на диета от билки като годжи бери, див женшен и оризово вино.

През 1749 г., на възраст от 71 г., той се присъединява към китайските войски като учител по бойни изкуства. Казва се, че Ли е бил много обичана фигура в своята общност. Жени се 23 пъти и е баща на над 200 деца. През първите сто години от живота си той бил билкар. 

После се ориентирал към продажбата на билки.

Този 256-годишен мъж не е бил единственият.

Според един от учениците на Ли имало дори по-възрастен, 500-годишен мъж, който го научил на упражнения и диетични препоръки, които щели да му помогнат да удължи продължителността на живота си. На смъртния си одър Ли казва: "Аз направих всичко, което трябва да направя в този свят". 

"Съхранявайте сърцето си, седете като костенурка, ходете весело като гълъб и спете като куче". Това били думите и съветите, които Ли дал на военачалник, който го взел в своята къща, за да научи тайната на изключително дългия му живот. Ли твърди, че вътрешното спокойствие в съчетание с дихателни техники са големите му тайни. 

Средната продължителност на живота в западния свят в момента е между 70-85 години. Това, че някой живее над 200 години, изглежда изключително подозрително. Но има хора, които не живеят изтощителен начин на живот, не трябва да се справят с натоварванията на дълга, не дишат замърсен въздуха в градовете, не ядат боклуци и се упражняват редовно.