Лимонът лекува главоболие

Лимоните са сред най-полезните цитрусови плодове. В тях се съдържат големи количества витамини – С и В, още минерали – калций, магнезий, фосфор, както и рибофлавин. Лимоните доставят на организма протеини и въглехидрати.

Доказано е, че консумацията на плода облекчава симптомите на главоболие и лека депресия, освежавайки тялото и повдигайки духа.

В най-голяма степен това се дължи на флавоноидите, които плодът съдържа. Те се отличават още с антиоксидантно и противораково действие, стимулират кръвообращението в мозъка и подобряват концентрацията. Редовната консумация на неголеми количества пресни лимони може да окаже положителен ефект върху здравословното състояние на пациенти, страдащи от камъни в бъбреците. Хората, при които са налице слаби места в сърдечносъдовата система, е добре да консумрат прясно изцеден сок от цитрусовите плодове.

Лимоновият сок е подходящ още при зъбобол и при заболяване на кожата. Външно изцеденият цитрусов сок се използва за натривка, като няколко капчици от него се втриват в кожните участъци, в които има черни точици, лунички и дори бръчки. Втриването му в корените на косата гарантира нейната жизненост и обем.

За да си приготвите лек за главоболие с лимон, съществуват множество варианти. Един от най-често практикуваните е този, при който в чисто кафе се поставя резенче лимон заедно с кората. След като престои няколко минутки, кафето се изпива, като заедно с него се консумират и полезните вещества от лимона.