Диета със сланина – новият хит сред дамите  

Диетата със сланина е най-новият хитов режим за отслабване, по който вече са запалени куп дами. Този нисковъглехидратен начин на хранене с естествени мазнини и сланина руши стереотипите и поставя стремежа за слабо тяло на едно ново ниво.

Идеята е на българина Атанас Узунов. Той споделя опита си в социалните мрежи, като последователите му само за ден са се увеличили с 30 хиляди. Идеята му е да разкаже за личния си опит в борбата с отслабването, и то напълно безплатно.

Героят е на 39 години, от София. Той изпробва върху себе си нисковъглехидратния режим с високо съдържание на мазнини. Атанас прибягва до него след дългогодишна борба с килограмите, редица болести, десетки консултации с медици и незадоволителни резултати. Преди 2 години Атанас тежи 140 килограма. В един ден той просто отказва всички бързи и вредни храни и започва да яде според собствените си възгледи. Днес той тежи 71 кг и твърди, че е открил тайната на отслабването. Според него затлъстелите хора са се отказали от естествените мазнини – масло, зехтин, мас, а са се насочили към изкуствените – олио, захар, нискокалорични, пълнозърнести, нискомаслени храни. А преработените храни са вредни.

Диетата, на която се подлага Атанас, е нисковъглехидратна. В нея въглехидратите са сведени до минимум, като за сметка на тях се приемат повече мазнини. За разлика от много други диети, в тази се яде след 12 часа, два пъти – на обяд и за вечеря. В менюто на Атанас са позволени всички видове меса, включително агнешко, сланина, дреболии и карантии. На воля се похапват риба и високомаслени продукти. От зеленчуците мъжът е консумирал повече тези, които растат над земята. Причината е, че в останалите се съдържат повече въглехидрати, каквито са лукът и морковът. Единственото изключение са картофите.

От плодовете, позволени за консумация, са киселите. Ако обичате сладко, може да приемате по малко шоколад с високо съдържание на какао.
Въглехидратните храни покачват кръвната захар и инсулина. За да ги свали, тялото започва да трупа клетки в областта на корема и краката. Изключим ли преработените храни, както и пълнозърнестите, организмът сам се чисти от захарта и започва да гори мазнините. Дори един портокал е способен да стопира това топене за 24 часа. Атанас е примерът, че режимът действа.

Днес той съветва десетки хора как да променят живота си.
Положителните примери не закъсняват – Таня и Мая са сред първите последователки на режима и вече показват завидни резултати. Таня вече се е разделила с 28 кг от теглото си, а Мая вече не отича въпреки диагнозата болест на Хашимото. Високото съдържание на мазнини в диетата се оказва наистина полезно. Добавете в режима си сланина и вижте как се топите. Този начин на хранене ви кара да се чувствате сити и изпълнени с енергия. Освен че отслабвате, с него подобрявате и цялостното си здраве.