Прозявате се повече от 23 пъти дневно – имате проблем  

Много от нас свързват честото прозяване с преумора и недоспиване. Не всичко обаче е толкова просто. Прозяването понякога може да бъде сигнал за някои сериозни заболявания. Лекарите считат за нормално, ако човек се прозява около 7-23 пъти на ден. Прозяването показва, че сте уморени и сърдечносъдовата система трябва да почива. Плюс това прозяването спомага за обновяването на въздуха в белите дробове и охлаждането на мозъка.

Твърде честото прозяване може да показва различни физиологични проблеми. То може да бъде проява на затлъстяване, при което ендокринната система е нарушена и хормоналният фон се дестабилизира. При такива промени се наблюдава слабост и сънливост. Освен това наднорменото тегло само по себе си създава повишен натиск върху гърдите.

Понякога причината за честото прозяване са проблеми с психичното здраве, някои депресивни и тревожни разстройства. В този случай специализирани лекарства помагат, но те също могат да станат причина за извънредно прозяване. Не на последно място този симптом може да бъде свързан и с мозъчносъдов инцидент или ранен сигнал за инсулт.