Не е далеч времето, когато ще се наложи да покажем телата си по бански. Но за да не правим екстремни гладувания в последния момент (предимно безуспешни), е по-добре човек се подложи на детоксикираща диета и балансирано хранене, комбинирано с правилно подбрани процедури за влизане във форма.
Ключовата дума е „движение”. То може да бъде във фитнеса, в парка, а ако нямате достатъчно време за дълги тренировки – изобретателите са създали специален апарат.
Това е вибрираща платформа, върху която се извършват различни упражнения под ръководството на кинезитерапевт. Той преценява кои мускулни групи имат нужда от натоварване. Разликата с фитнеса е, че при този вид тренировки не се натоварват сърдечният мускул и ставите и са отлични за раздвижване на хора с подобни проблеми. Те са подходящи и за онези, които нямат време, защото за разлика от потенето в залата, тук са необходими само 20 минути, през които организмът се натоварва двойно.
Тайната е във вибриращата платформа, която извършва вертикални вибрации и така съкращава мускула. Дори нищо да не правите и просто да си стоите върху нея, мускулатурата ви работи.
Авангардната технология е измислена от руснаци в Центъра за подготовка на космонавти. По-късно вече се комерсиализира и се насочва към хора, които нямат време, пък искат да тренират.
За жалост, повечето от нас скачат от колата пред компютъра и после на дивана и апаратурата е истинско избавление от застоялия живот.
Разграждането на натрупаните мазнини с криолиполиза чудесно се съчетава с работата в „Пауър плейт”. То става с абсолютно безвредния метод криолиполиза. При него мастната клетка се унищожава, заедно с клетъчната стена, а това не позволява повторното й напълване, както се случва при другите процедури, които само разграждат мазнините. В този случай, мастната клетката се стопява и имунната система я изхвърля от организма.
С криолиполиза могат да се унищожат до 70% от мастните клетки в обработвания участък. Как действа? Установено е, че има 5 вида мастни киселини, които кристализират при минусови температура. Замръзват при минус 8 градуса и после се отделят с урината.
При този апарат се слагат специални марли, напоени с разтвор, който предотвратява изгарянето и увреждането на горния слой на кожата. Въздейства се само на ниво подкожна мастна тъкан. Вътрешната мазнина, тази която е около мускулите, може да се разгради единствено чрез движение и глад.
Криолиполизата е подходяща за унищожаване на отделни мастни депа – т.нар. бричове, които тормозят жените, „любовните дръжки” около талията на мъжете, коремчетата...
Този метод се съчетава изключително добре с мезотерапия, но в началото основната мастна тъкан трябва да се стопи с „Криолиполиза”. Има различни видове мезотерапия с инжекционни продукти, които се вкарват в мастната тъкан и я разграждат. Те съдържат основно Ел-карнитин и кофеин.
Целулитът много добре се повлиява от комбинацията на процедури, LPG и антицелулитни масажи. Плюс белансирано хранене, естествено. Първо, не бива да има прием на мазнини. Проблемът е, че човек дори да не яде нищо тлъсто, когато си хапва въглехидрати, в един момент те се превръщат в мазнини и се натрупват като запаси. Затова ключът е в балансираното хранене, а не в глада. При лишаването от храна бързо се получава ефектът, при който отслабваме, кожата увисва, а след това организмът (понеже е в състояние на стрес), бързо набавя онова, което му е отнето.
Хапчетата за отслабване с Ел-карнитин извеждат мазнината от клетката, но не и ако не се съчетават с физическо натоварване. Иначе не дават ефект. Много трябва да се внимава с хранителните добавки на пазара, да се гледат съставките, производителя, защото някои от тях натоварват сърцето.
Ако трябва един рехабилитатор трябва всеки ден да прави масажи, той никога не може да го върши с еднакъв натиск върху всички места. Така се появава революционният апарат LPG, който е абсолютно безвреден. Той може да се ползва и от бременни до шестия месец, и след раждане, и при възрастни хора, срещу целулит, за тонус, за дрениране. Особено подходящ е при воден целулит, който се появява предимно след преяждане или препиване.
За ефективното и трайно влизане във форма, обаче най-важна е комбинацията от различните апарати и процедури и правилното им редуване.
Все още няма коментари