Красивата кожа излъчва неустоимост и атрактивност, които ще ви накарат да сияете. Здравето на кожата е най-важното условие за прекрасния й вид. Притеснявате ли се от прилагането на инвазивни терапии върху тялото и лицето? Не сте сами! Добрата новина е, че не е нужно да се подлагате на драстични терапии, за да постигнете сияйния вид на кожата. Учените не спират да търсят перфектната комбинация от продукти и съставки, които ще дарят най-прекрасния и млад вид на кожата.
Съществуват безброй много решения на този проблем както с козметични продукти, така и с неинвазивни методи на естетичната медицина. За начало, най-лесния начин да подобрите здравето и вида на кожата на лицето и тялото е с три широко достъпни напитки, които изобилстват от антиоксиданти, хранителни вещества, витамини и минерали.
1 Кафе
Изненадахте ли се да откриете любимата си напитка в списъка с трите най-полезни напитки за вашата кожа? Кафето Ви дава повече от прилив на енергия сутрин. Според проведени медицински изпитвания в Harvard Medical School през 2011 може да се направи предположението, че хората, които пият кафе са с по-малък риск да развият определен тип рак на кожата в сравнение с тези, които не консумират напитката. Може би не е изненадващо, че рискът от поява на болестта е най-нисък при изследваните участници в изпитването, които консумират по около 3 чаши кафе на ден. Тайните на кофеина като полезна съставка се крият в намаляването на увредените от UV лъчите клетки, които са един от основните фактори за заболяване от рак на кожата.
2 Червено вино
В повечето случаи алкохолните напитки не са препоръчителни за здравето и красивия вид на кожата, защото предизвикват дехидратация на организма. Червеното вино, обаче е изключение от това правило. Според наскоро проведено изпитване от University of Barcelona, съдържанието на антиоксидантите проантоцианидини в червеното грозде има способностите да спира окислителните реакции в кожата, които са основен „виновник“ за увреждането на клетките на кожата. Преди да пристъпите към приятна терапия за кожата с пиене на червено вино, не забравяйте, че с него не трябва да се прекалява, за да получите максималните позитивни ефекти. Придържайте се към препоръчителната доза от 1 чаша на ден за жени и до 2 чаши на ден за мъже.
3 Зелен чай
Тази изключително здравословна напитка е истински източник на полезни за тялото и кожата витамини, минерали, антиоксиданти и др. вещества. Според проучване в Journal of Nutrition, редовното консумиране на зелен чай спомага за предпазване на кожата от слънчево изгаряне. Зеленият чай доказано придава подмладен вид на кожата, благодарение на мощни антиоксиданти катехини.
Все още няма коментари