Дизайнерката на хитовия комплект Божана Нешева-Минкова: Йога картите са ювелирно бижу  

Уникалният, красив и практичен комплект „Йога карти“ веднага след излизането си на пазара прикова вниманието на всички, които искат да се грижат за своя дух и тяло. Проектът на издателство „Милениум“ съдържа 40 карти с изображения и обяснения на основните йога асани. Те са предназначени за хората, които искат да практикуват йога у дома или сред природата. С цената си от 9,99 лв. комплектът струва само колкото един-единствен урок в курс по йога, а дава възможност да се съставят безброй програми. В кутията с картите, която може да намерите на вестникарските павилиони и в книжарниците, има и книжка „Йога идеи“.
Зад „Йога карти“ стоят Йовита Иванова – сертифицирана йога преподавателка, и Божана Нешева-Минкова – художник на комплекта. Разговаряме с Божана, която освен че има опит като графичен дизайнер на известно женско списание, работи като програмист, спортува активно, пътува, танцува и преподава индийски и ориенталски танци. Тя е изобразила асаните, изхождайки и от своя опит в йога.
 
- Божана, как се роди идеята за тези първи по рода си у нас „Йога карти“? Бяхте ли правили нещо подобно до момента?

- Когато се включих в проекта, концепцията за картите беше вече оформена. Идеята на Йовита веднага ми влезе под кожата и ме завъртя в пълна еуфория. Беше ми изключително лесно да създавам илюстрациите и оформлението – исках да са пъстри, разбираеми, магнетични. Да грабнат всеки, който ги докосне или зърне, както идеята грабна мен.

- Откъде черпихте вдъхновение за изображенията?

- Имам опит в илюстрации към фитнес упражнения, но създаването на йога картите беше много по-забавно, а и по-мащабно като проект. Исках всяка карта да бъде миниювелирно бижу – без излишни детайли, но изпипано, с богата цветност, разработени фонове и типография. Измислих си история – че женските фигури на картите са кръг от приятелки, които показват една на друга различни асани – както аз и Йовита сме приятелки, обединили усилия в проекта. Всяко изображение е с отчетлив силует и контрастни цветове, за да можете, когато вече свикнете да използвате картите, бързо и лесно да ги разпознавате. Палитрата е вдъхновена от разцветките на индийските сарита и традиционните източни украси, за да внесе екзотично настроение в домашната йога практика.

- Какво ще посъветвате всички, които вече държат комплекта „Йога карти“ в ръцете си или скоро ще го имат?

- Йога има много лица – повече, отколкото са на картите. Възползвайте се от практиката си за да предизвикате себе си, да се успокоите, да се заредите с енергия, да се освободите от стреса, да заякнете или отслабнете, да направите нещо ново или да се чувствате комфортно. С йога можете да премахнете болката или да я понесете по-лесно. Всеки път вземайте това, от което се нуждаете! Не се отказвайте поради липса на време, социална среда или условия – ето, тези карти са при вас и вече нямате никакви извинения!

- Вие самата занимавали ли сте се с йога? Какво мислите за нея?

- Занимавам се самостоятелно. Първоначално имитирах асаните „външно“, без да включвам дишането. После йога използвах, за да развия гъвкавостта, която ми е необходима като танцьор. Нещата станаха сериозни в групите за йога за бременни. Тогава, както и по време на възстановяването след раждането, тя ми помогна много. Привързах се към практиката и станах по-редовна. А от миналата година започнах да изпълнявам асани във вода върху падълборд и открих цяла нова вселена от преживявания.

- Едно от любимите ви занимания са индийските танци – те приличат ли по нещо на йога?

- Индийските танци и конкретно баратанатиям - класическият индийски танц, описан във Ведите, се наричат често и „йога в движение“ и наистина има общи черти с йога. И в двете неща е добре да откриеш гуру – човек, който да те вдъхновява и напътства в едно важно пътуване – навътре към теб самия.