Неотдавнашно запитване в САЩ показало, че американците искат да работят до 80 години. А и много от нашите пенсионери на възраст 60-70 години могат да дадат отпор на младите. При това възрастните мъже са по-работоспособни, отколкото възрастните жени.
Защо? Отговаря Владимир Анисимов, член-кореспондент на РАН, професор, президент на Геронтологичното общество при РАН, член на Съвета на Международната асоциация по геронтология и гериатрия.
-Проф. Анисимов, наистина ли възрастните мъже са по-работоспособни от жените?
-Не всички, а само тези, с по-висок интелект. Умните по принцип живеят по-дълго. Какво означава това ли? Това е способността да решават нетревиални задачи. Ако искаш да живееш по-дълго, трябва да тренираш мозъка си. Именно затова толкова високо се цени класическата музика, която ни развива, изобразителното изкуство и т.н. В напреднала възраст най-добрия начин да удължиш младостта на мозъка си – е да изучаваш чужди езици. Разбира се, това е трудно, но пък дава добри резултати. Дори полученото висше образование удължава живота с шест години, което е доказано с изследвания. Нещо повече, жените чиито имат висше образование, също живеят по-дълго. В това няма никаква мистика - просто тези двойки водят по-здравословен начин на живот.
-Ние говорим за мъжете. А ако жената е умна, образована, тя също ли ще живее по-дълго?
-Уви, жените с висок интелект, точно обратно, живеят по-малко. Защото са склонни да преживяват повече, подложени са на стрес, трябва да доказват самостоятелността си от силния пол – все пак светът е мъжки. Жените са натоварени повече и в битово отношение - да раждат и отглеждат деца, да поддържат уют в дома. И колкото жената е по-умна, толкова повече са проблемите й – това е парадокс. А жените, които не излизат от кожата си, за да успяват в живота, състезавайки се с мъжете, пазят здравето си. Макар, че като цяло продължителността на живота на жените в цял свят е по-голяма, отколкото на мъжете. Защо ли? Така ги е устроила природата.
За благото на жените работи защитният ефект на женския хормон естрадиол. Този хормон ги защитава от сърдечно - съдови заболявания, от атеросклероза, от диабет, именно затова слабият пол по-рядко страда от инсулти, инфаркти. И ракът дори отстъпва
- И мъжете и жените искат колкото се може по-дълго да запазват яснотата на ума, но и бодростта на тялото. Но казват, че всички хора остаряват с различна скорост. Как да разбереш, от какво по-бързо ще остарееш именно ти?
-Действително, всички ние стареем различно. При едни по-бързо остарява костната система, у други – сърдечно - съдовата система, при трети – ендокринната. Това зависи от генетичните особености на всеки човек. Погледнете родителите си, за да разберете, как примерно ще изглеждате, като възрастни. Не е случайна поговорката: Ако искаш да разбереш, как ще изглежда младата ти жена след много години, - погледни как изглежда тъщата ти.
- А може ли да се спре остаряването?
-Най-правилно е да се казва - „не да се спре, а да се забави“. Над това постоянно работят учените. При животните това се получава: например, при мишките и плъховете, върху които се извършват експерименти за забавяне на стареенето, те изглеждат по-добре, по-бодри, по-малко боледуват и по-дълго живеят. Това се постига и с помощта на бигуаниди – препарати, които първоначално се приемали за лечение на захарен диабет втори тип (диабет на възрастните). Така, че учените не спират да работят, вероятността да успеят е голяма.
Александра ИВАНОВА
Все още няма коментари