Телевизорите толкова трайно и категорично са се настанили в живота ни, че в някои домове работят почти денонощно. Едни включват телевизора за „фон“, други буквално се потапят в света на „цветния екран“ за часове наред.
Според изследване на Журнала на американската медицинска асоциация жителите на САЩ гледат средно около 5 часа телевизия дневно, а европейците – около 3-4 часа. Рискът от инфаркт е изключително по-висок при бездействащите пред екрана. Проучване, обхванало 4512 души, показва, че смъртността е с 48% по-висока при тези хора, които прекарват повече от 4 часа на ден пред екрана – извън работата, в сравнение с тези, които са стояли пред телевизора или компютъра в рамките на 2 часа. Светлината от екрана действа като стимулант на нервната система и е една от причините за проблеми със съня. Особено когато телевизия се гледа късно вечер. Затова е препоръчително в спалнята да няма телевизор или ако има, да не се гледа поне час преди лягане.
Все още няма коментари