Замърсените бели дробове могат да причинят сериозно заболяване, така че те трябва периодично да се почистват от токсини. Два дни преди началото на процеса на прочистване на белите дробове извадете от менюто си всички млечни продукти. Тези продукти съдържат и токсини, депозирани в организма, нека тялото първо да се отърве от тях. Вечер преди първия ден на прочистване приемайте билков чай – това е много полезно за червата. Пийте сок, изцеден от два лимона, разреден в 300 мл вода преди закуска.
Киселият сок е много полезен – богат е на антиоксиданти, които добре почистват белите дробове. Между закуската и обяда изпийте 400 мл сок от моркови. Полезното му свойство е алкализацията на кръвта. По време на обяда изпийте напитка по ваш избор: компот от сушени плодове, кисело мляко с цели сушени кайсии или сини сливи. Тези продукти съдържат калий, който като по чудо ще тонизира цялото тяло. Преди лягане е идеално да изпиете 400 мл сок от червена боровинка или сок от замразени плодове. Подходящ е и сокът от нар. Това ще помогне за борба с бактериите, които причиняват инфекции в белите ви дробове.
