Проблемите в гърба изчезват при физическо натоварване

Хората, оплакващи се от болки в гърба и кръста, трябва да работят, за да се възстановяват. Повечето пациенти със заболявания на опорно-двигателната система обикновено прекратяват работата си до пет години след поставяне на диагнозата.

Проблемите с гърба, травмите на мускулите и на сухожилията са чест повод за издаване на болнични листове и освобождаване от работа. А в някои случаи за прекъсване на работния процес и оттегляне от работа. Лекарите препоръчват напрежението да се възвърне, след като организмът е възстановен.
Нови изследвания посочват, че бездействието в тези случаи може да се окаже вредно, а тъкмо работата да се превърне във възстановителна програма.

Механичното натоварване, разбира се, трябва да бъде съобразено със способностите на болния.