Гаргара със солена вода при възпалено гърло

Гаргарата със солена вода е сред най-популярните решения от народната медицина при болезнено и възпалено гърло. Има ли обаче научни доказателства зад твърденията за ползите му, или се разчита на силен плацебо ефект?

Оказва се, че това е поредната домашна медицинска рецепта, за ефективността на която трябва да имаме пълно доверие на бабите си.
Клиничните проучвания напълно валидизират ефикасността на гаргарата със солена вода като метод за облекчаване на възпалението и болката в гърлото. Данните сочат, че жабуркането на гърлото със силно подсолена вода 3 пъти дневно помага за намаляване на инфекцията с поне 40% в рамките на 2-3 дни.
Тази резултатност позволява гаргарата със солена вода да се ползва като допълващо средство при лечение на инфекции на горните дихателни пътища – и вирусни, и бактериални. Успоредно с облекчаването солената вода помага и за редуциране на болковия синдром до едва доловим дискомфорт при преглъщане.
Методът е ефективен и безопасен за прилагане и при възрастни, и при деца.

Важно е да се отбележи, че това средство от народната медицина не бива да се прилага като самостоятелен метод за овладяване на обострени и продължаващи повече от 2-3 дни респираторни инфекции. В такива случаи облекчение би следвало да се търси с по-силни антибактериални или противовирусни и противовъзпалителни средства.