Щастливите успяват по-често и живеят по-дълго

Има ли връзка между щастието и човешкия успех и каква по-точно? Вярно ли е, че на хората, които вечно се чувстват недооценени и нещастни, не им върви нито в работата, нито в любовта, нито никъде и тъкмо те живеят по-кратко?
Йорданка ТОДОРОВА, Бургас

Г-жо Тодорова, както се пее в една популярна песен: Не се притеснявайте, бъдете щастливи!, така твърди и ново голямо изследване за личното щастие, направено от калифорнийски психолози. Повечето хора знаят, че и успешният професионален, и успешният личен живот са път към щастието и дълголетието, но според специалистите истината е в комбинацията между двете: “Ясно е, че пътят е двоен и е като спирала, водеща нагоре”.

Доскоро психологията се занимавала най-вече с това какво в емоционалния живот на хората не е както трябва. Сега обаче е време да се обърне повече внимание на това кое прави хората щастливи. Защото: бебетата, които се смеят и усмихват повече, създават по-здрава връзка с хората, които ги отглеждат; по-щастливите хора се представят по-добре в работата или дори още когато кандидатстват за нея; щастливците по-често имат сполучлив брак и откриват причина да се радват дори в наглед дребни случки от живота и в крайна сметка точно те живеят по-дълго. Защото щастието може да подобри здравето - то подсилва действието на имунната система и удължава земните дни. То подтиква към успехи.

Учениците, завършили щастливи училище, после навлизат в живота с повече увереност, оптимизъм и енергия. Засега остава необяснен фактът защо някои хора, дори в невръстна възраст, са по-щастливи от други. Повечето специалисти са склонни да търсят обяснението в заложените ДНК, без да смятат, че подобна предразположеност е определяща. Ако сте родени щастливи, това означава само че няма да ви се налага да се опитвате толкова много, за да успеете - също като слабите по природа хора, на които не им се налага да отслабват, като пазят диета. Всеки може да стане по-щастлив, просто трябва да направите усилия за това.