Потите се обилно – има риск от инфаркт  

Една от основните опасности от инфаркт е, че той настъпва внезапно, без предупредителни признаци. Понякога обаче тялото се опитва да предупреди за предстоящ инфаркт чрез необичаен симптом. Обърнете внимание на здравето си, ако внезапно имате прекомерно изпотяване, което не е свързано с физическо натоварване. По правило този симптом се появява няколко седмици или месеци преди инфаркт. Кардиолозите препоръчват да внимавате, ако преди не сте имали проблеми с изпотяването, а сега се потите често и интензивно. Ако този симптом предвещава инфаркт, капки студена пот могат да потекат по гърдите и гърба. В същото време това се случва независимо от жегата или спортуването. Жените често отдават такова изпотяване на наближаващата менопауза. Но по един или друг начин, ако откриете този симптом в себе си, опитайте се да се свържете с кардиолог възможно най-скоро. Дори ако диагнозата не е потвърдена, не пречи на никого да изследва сърцето си и да разбере точна информация за неговото здраве. Други „тихи“ симптоми на предстоящ сърдечен удар включват хронична умора, повишена тревожност и рязко намаляване на издръжливостта. За да ограничите риска от инфаркт, експертите препоръчват коригиране на нездравословния начин на живот. А именно: спортувайте редовно, премахнете от менюто прекалено мазните ястия и се придържайте към средиземноморската диета.