Компрес с тамян стопява шиповете  

Медицинският термин за шипове е остеофити. Те се характеризират с увеличаване на нормалната костна повърхност и са признак за износването ѝ. Заболяването обикновено се проявява по ставите на рамената, врата, стъпалата, тазобедрената става и гръбначния стълб. Налагането на компреси върху болезнените участъци е един от ефективните начини за облекчаването им. Белият тамян е изключително подходящо за тази цел природно средство. Затова счукайте толкова количество бял тамян, колкото ще ви е необходимо да покрие областта на шипа. Натопете парче памучен или ленен плат в ябълков оцет и го покрийте със счукания тамян. После го наложете на болното място и стойте така, докато компресът падне сам (или докато изсъхне). Тамянът има силно обезболяващо и противовъзпалително действие, подсилва имунната система и подобрява кръвообращението, успокоява нервите. Особено полезен е при артрит и болести на опорно-двигателния апарат. Подходящ е също при стомашни болки, гръдни болести, астма, колит, фарингит, диария,  бъбречни възпаления, при гинекологични заболявания – яйчници, цистит.