Известен онколог: Грипът вкарва рака в тялото!

Онкологът Дейвид Агъс има 30-годишен стаж и ръководи екип, разработващ нови методи за лечение на рак. Агъс се прочу с книгите си „Правила за дълъг и здравословен живот“ и „Утре започва от днес“, в които съветва читателите как да се грижат за здравето си. Той сам се придържа стриктно към своите съвети. „За мен ракът е глагол, не съществително. Той е нещо, което тялото „извършва“, процес. Организмът не „хваща“ рак, а го „произвежда“. Ако погледнем на онкологията от този ъгъл, ни се открива нова перспектива, ново направление. Моята задача като лекар е не да излекувам рака, а да ви променя така, че да не възникне.

Това е новото предизвикателство за медицината. Ние все още не можем да гарантираме пълно излекуване, но можем да удължим времето за пълноценен живот на нашите пациенти“, обяснява специалистът. Той дава и няколко ценни съвета за хората над 30-годишна възраст как да се опазят от коварната диагноза. „Преди всичко да спрат да пушат. Пушенето и досега си остава основната причина за появата на рак. Когато пушите, увреждате не само собственото си здраве, но и на околните. Даже е по-опасно да стоите в стая с пушачи, отколкото вие да пушите. Това важи и за електронните цигари. Второто просто, но важно нещо е движението. Тялото ни е създадено, за да се движи. Лимфната система, която отговаря за имунитета, няма собствени мускули, тя се задейства само когато се движите. Ритмичното ходене отключва целия организъм.

Редовните разходки удължават живота с много. Доказано е – понижават в пъти риска от сърдечни болести и рак. Не се заседявайте на едно място, раздвижвайте се. Не бива да седите повече от 40 минути на работа. Трето, спазвайте режим за съня и храненето. Старайте се да се храните в едно и също време. При честите хапвания, било то и нещо полезно като ядки, се отделя кортизол – хормонът на стреса. Редовното триразово хранене, без междинни похапвания, е залог за добро здраве. Четвърто, задължително си правете ваксини против грип.

Проблемът не е във ваксините, а в самия грип. Да, вярно, че ако днес се разболеете от грип, едва ли ще умрете (макар че в САЩ ежедневно умират от грип по 250 души). Опасността е в това, че ако сте прекарали грип, в следващите 10 г. сте в зоната на риска от рак. Много по-уязвими сте от тези, които не са карали грип – тогава възпалителните процеси минават много по-бързо. А нашата задача е да предотвратим възпалението. Наблюдавайте тялото си, отнасяйте се внимателно към него. Ако ви убиват обувките, сменете ги – това е възпаление. Всяко огнище на възпаление е входна врата за рака. Затова един от способите за профилактиката му е да се избягват възпаленията. Пийте аспирин – той предпазва от рак, доколкото предотвратява възпалението. Над 40 г. пийте по 75 мг аспирин на ден. И последно, редовно ходете на прегледи“, казва онкологът.