Инфаркт застига близо 10 000 българи годишно, а само за първите шест месеца на тази година са регистрирани 5300 случая. Експертите са категорични, че наднорменото тегло, слабата физическа активност и вредните навици са основните причини за високия процент на сърдечносъдови заболявания. Страната ни заема челно място по този показател. Около половината от смъртните случаи обаче са предотвратими при изолиране на рисковите фактори. Всъщност тези фактори се делят на две групи. В първата влизат полът, възрастта и фамилната обремененост, на които не можем да повлияем. Мъжете са по-предразположени към инфаркт, а напредналата възраст и предишни случаи на инфаркт в семейството увеличават риска. В същото време стойностите на кръвното, холестеролът, хранителният режим и физическата активност зависят изцяло от нас. Здравословната храна, намаляването на консумацията на сол, мазно и алкохол подпомагат сърцето.
Все още няма коментари