Ето как се променя организмът с възрастта  

В човешкия организъм на всеки 10 години настъпват неизбежни промени. Това зависи не само от гена, а и от начина на живот, храната, грижата за тялото и емоционалното състояние, физическата активност. Въпреки това с годините тялото и органите му претърпяват промени. Във възрастта между 50 и 60 години рискът от нарушения в работата на стомаха и червата става висок. Някои развиват очно перде и дегенерация на ретината. Кожата продължава да губи еластичност, но този процес може да се забави с правилна грижа и начин на живот. Около 60-те започват да се разрушават клетките на практически всички телесни органи, включително мозъка. Това забавя познавателните способности и влошава паметта. Заради умирането на клетките между 60 и 70 години работата на рецепторите се притъпява. Човек по-трудно различава миризми, вкусове и даже промяната в температурата. Някои мръзнат в жеги, други не усещат студ. Към 70-те години гласът се изменя заради постоянно напрежение и разтягане на тъканите на ларинкса. Важно е да продължите да следите състоянието на сърцето си, да ходите на редовни изследвания при основните лекари, да внимавате с теглото. След 70 процентът подкожна мазнина намалява, бръчките стават по-дълбоки и видими, а кожата – суха и отпусната. Възстановяването на тъканите се забавя, драскотините и раните зарастват по-бавно. Косата изтънява и пада, губи пигмент. Над 70 са разпространени болестите на костите и ставите, а мускулите атрофират дотолкова, че човек бързо се уморява даже при леко физическо натоварване. Спадат функциите на дихателната, храносмилателната и сърдечносъдовата система, страдат зрението, слухът, обонянието, осезанието. Възрастта влошава способността да се запаметят скорошни събития, но често се появяват спомени от предишни години, затова старите хора обичат да разказват за младостта си. Със старостта идват и тревогата, песимизмът, депресията, безсънието. Затова въпреки многобройните физически проблеми в този период на живота е много важно да си запазите доброто настроение и позитивната нагласа, да следите храната си и да укрепвате организма, съветват лекарите.