Стомахът е най-важният орган в нашето тяло, но в днешно време много хора страдат от заболявания на стомашно-чревния тракт. Ако не искате да имате стомашни проблеми, всяка сутрин изяждайте по една шепа фъстъци, се казва в ново проучване на китайски учени. Това ще помогне да се притъпи усещането за дискомфорт в стомаха. Тази ядка може да предпази лигавицата на стомаха и да подпомогне перисталтиката на червата. Освен това консумацията на фъстъци сутрин на гладно ще хидратира червата, ще предпази тях и стомаха, ще намали натоварването на организма и ще ви направи по-енергични за деня. Ако броят на тромбоцитите в кръвта ви е твърде нисък, това може да доведе до анемия, а в тежки случаи – до левкемия. По принцип ниският брой на тромбоцитите в кръвта не допринася за вашето здраве. Яденето на шепа фъстъци сутрин на гладно решава този проблем. Фъстъците имат още една мощна полза за организма – те могат да подхранват кръвта.
Все още няма коментари