Ето от какво вдигаме холестерола

Когато става въпрос за висок холестерол и факторите, които го водят, първото нещо, за което се сещаме, е наднорменото тегло и небалансираното хранене. Въпреки че състоянието, при което се повишава нивото на холестерола в организма, може да бъде наследствено, в повечето случаи холестеролът е по-висок от нормалното при хора, които водят заседнал начин на живот, имат нездравословен хранителен режим и са с наднормено тегло. Има обаче и други, не от най-очевидните причини, които също могат да доведат до повишаване на нивата на холестерола. Олга Малиновская, лекар и ръководител на медицинския отдел на федералната мрежа от медицински лаборатории KDL, разказа за тях. Хормоните на щитовидната жлеза участват в регулацията на метаболизма в организма. При намалена функция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) нивата на холестерола обикновено се повишават, отбелязва лекарката.

Менопаузата е период, когато холестеролът, който преди е бил нормален, може да се повиши. Това се дължи на факта, че концентрацията му зависи от количеството на половите хормони в организма. Намаляването на нивата на естроген по време на менопаузата провокира повишаване на нивата на холестерола. Инсулиновата резистентност може да се подозира по наддаването на тегло и обиколката на талията. Намаляването на чувствителността на тъканите към инсулин е придружено от едновременно нарушение на метаболизма на мазнините и повишаване на холестерола в кръвта. Често подценяваме влиянието на стреса върху здравето, но именно той често провокира много заболявания. Хроничният стрес също влияе върху нивата на холестерола: колкото по-дълъг е периодът на стрес, толкова по-продължителен ще бъде ефектът на адреналина и кортизола. Тези хормони стимулират производството на глюкоза и холестерол. Допълнителни рискови фактори са неадекватният нощен сън и липсата на физическа активност. Важно е да запомните, че повишените нива на холестерол не се проявяват по никакъв начин и е невъзможно да ги забележите, без да преминете специални тестове. В същото време концентрацията му може да се увеличи дори при тези хора, които, както им се струва, водят напълно здравословен начин на живот. Препоръчително е поне веднъж годишно да се прави анализ за оценка на съдържанието на холестерол.