Йога за лице подмладява с десетилетие  

Йогата за лице включва масаж и упражнения, които стимулират мускулите, кожата и лимфната система. Тази техника е предназначена да омекоти и отпусне мускулите на лицето ви, за да помогне да се преборите със стареенето. Някои изследвания откриват, че упражнения като тези в йогата за лице могат да подобрят външния ви вид изцяло. Тенденцията става все по-популярна, защото осигурява ефект без операция, игли или дори скъпи продукти за грижата за кожата. Йогата за лице стана известна покрай пандемията и изолацията, когато достъпът до козметични процедури беше прекъснат, като две години по-късно терапията все още се практикува от милиони хора по света. Трябва да се отбележи обаче, че няма много изследвания за лицевата йога. Най-обещаващата и цитирана подкрепа идва от изследване, публикувано през 2018 г. В проучването участва група от хора на възраст от 40 до 65 години, които изпълняват упражнения за лице в продължение на 30 минути всеки ден за осем седмици. След това в продължение на още 12 седмици те практикували упражненията три до четири пъти седмично. В крайна сметка се оказало, че са успели да подмладят лицата си с между 5 до 10 години.