Райна Кабаиванска: Отслабвам с диетата на София Лорен  

Великата оперна прима Райна Кабаиванска покори световните сцени с неповторимите си глас и талант, но и с великолепната си визия. През декември миналата година Кабаиванска навърши достолепните 82 години, но всички са единодушни, че възрастта изобщо не й личи. През десетките години на голямата сцена Райна винаги е изглеждала фина и стройна, а зад манекенските й мерки се крие малка тайна, която самата тя шеговито нарича „моя трик“.

Идеята на режима, който Кабаиванска спазвала, била да пречисти организма. Самото пречистване пък вървяло ръка за ръка и с топенето на килограми. Категорично работещият метод оперната прима научила от италианската кинолегенда София Лорен, която вече половин век кара милиони жени да потръпват от завист заради безупречния й вид. Рецептата за стройна фигура и младост на двете знаменити дами е много семпла и проста. Тя функционира успешно, защото чрез нея храносмилателният тракт и червата се прочистват от токсините и шлаките, така че не позволяват на човек да напълнее и грам. Схемата е лесна за изпълнение и се състои от прием на ориз и преварена топла минерална вода. Прави се в продължение на 40 последователни дни, като се следва строго определен цикъл.

Започва се от приема на едно сурово зърно ориз сутрин на гладно след ставане от сън, придружено с една чаша преварена и още топла минерална вода. На следващия ден се поглъщат две сурови оризови зърна отново с чаша преварена топла вода и се продължава така всеки ден, като броят на зърната се увеличава с едно. Когато се стигне до взимането на 20 оризови зърна, трябва да започнем постепенно да ги намаляваме с по едно, докато на последния 40-и ден поглъщаме едно-единствено оризово зърно с водата. За този период средно се свалят около 5-6 килограма, като начинът на хранене не се променя и в никакъв случай не се гладува. Разбира се, добре е паралелно със спазването на режима да се опитаме да ограничим до минимум консумацията на солено, мазно и сладко, което далеч не означава да ги забравим напълно. Най-ценната полза на режима е, че прочиства организма от всички натрупани излишни и отровни вещества. Диетолозите казват, че когато тялото е чисто, следователно изглежда по-добре и е по-здраво. Причината за това е, че е успяло да изхвърли всички отрови, които вoдят дo cъcтapявaнe и cмъpт нa ĸлeтĸитe. Хубавото на диетата на Райна Кабаиванска е, че може да се прави по всяко време на годината. По-внимателни с нея трябва да бъдат само хората, които страдат от гастрит, колит или язва. Редно е да се консултират със специалист, преди да я изпробват.