Орнела Мути не яде месо и спи по 9 часа за красота  

Италианската киноикона Орнела Мути гони 70, но продължава да изглежда ослепително. 68-годишната актрисата, омагьосала хиляди мъже по света, че дори и самия Адриано Челентано, все още притежава онзи магнетичен чар, който я превърна в една от най-желаните жени в света. Любимката на руския президент Владимир Путин не крие тайните си за красота и с охота признава какви са ритуалите за младост, към които се придържа.

Орнела отдава голямо значение на пълноценния сън. „9-часовият сън премахва всякакво чувство на тревога, освежава кожата и се грижи за общото физическо здраве“, категорична е Мути. Опитът ѝ показва, че този простичък навик е много полезен за общото състояние на всяка жена, която иска да остане в добра форма. За да запази свежия си вид, Орнела отдавна се е отказала от консумацията на какъвто и да е алкохол. Същото актрисата е направила и с цигарите – лош навик от младостта ѝ. Мути е и пламенен противник на пластичната хирургия и никога няма да се съгласи с все по-налагащото се в последно време мнение, че с помощта на хирург можеш да си върнеш изгубената красота. На въпрос за пищния ѝ бюст пък тя отдава дължимото на времето, в което е кърмила трите си деца. Орнела тренира редовно, като основният акцент, на който тя отдава внимание, е не силата, а ритъмът на движенията. Това я учи на самоконтрол и правилно дишане. Мути е страстен привърженик и на йогата. Тя е убедена, че асаните, които изпълнява, са един от най-ефективните начини за поддържане на форма и борба с излишното тегло.

Сред продуктите, присъстващи редовно в менюто на актрисата, са зеленчуците, плодовете, морските дарове и любимите ѝ спагети. За сметка на това обаче тя отдавна е изключила от него месото. Все пак звездата признава, че от време на време си позволява похапването на сладкиши или продукти от типа на обожаваната от нея пица. Прави го обаче рядко и в ограничени количества. Актрисата споделя, че пие не по-малко от 2-3 литра вода на ден. Италианската красавица е категорична, че честата консумация на вода има изключително благоприятен ефект върху косата и кожата на лицето ѝ. Тя съдейства за добрия метабилозъм на тялото и прочиства организма от натрупаните токсини. 

Орнела Мути признава, че рядко посяга към декоративната козметика, но когато я използва, винаги избира нежни цветове, които не прикриват нейната индивидуалност. Фон дьо тен слага изключително рядко, тъй като запушва порите и състарява кожата. Актрисата смята, че към напредването на годините трябва да се подхожда философски и да не се прави трагедия заради всяка бръчка по лицето. „Всяка възраст има своята красота“, добавя още Мути.