Мира Добрева се вталява с пчелен прашец и чай от маточина

Мира Добрева е образец за отлична визия в тв средите. Звездата на БНТ, която през лятото ще навърши 50, не крие, че й се налага често да се подлага на строги диети, за да бъдете в перфектна форма.

Добрева разкрива, че не спазва режима постоянно, а само в периодите, в които забелязва изменения във фигурата си и е натрупала излишни килограми. Случва се най-вече около празниците, когато всеки човек се изкушава да хапва повече от необходимото, както и през годишните й отпуски, когато забавя работното темпо и това веднага й се отразява физически. Веднага щом кантарът покаже незадоволителна цифра, Мира се връща към своя стар и изпитан трик. Няколко дни тя консумира за вечеря единствено и само грейпфрут, чай от маточина и пчелен прашец, чиято комбинация дава незабавни резултати в топенето на мазнини, а едновременно с това снабдява организма с ценни вещества и витамини. През деня тв водещата не се лишава от закуска и обяд, но те задължително са нискокалорични и диетични, без тесто, пържено и сладко. По време на режима

Mиpa Дoбpeвa консумира за обяд caлaти, пpидpyжeни oт зeлeнчyĸoви cмyтитa или фpeш oт лимoн или пopтoĸaл, a зa зaĸycĸa зaлaгa нa ĸлacиĸaтa - oвeceнитe ядĸи и oбeзмacлeнoтo мляĸo, ĸoeтo e cтpaшнo пoлeзнo и пpeчиcтвaщo opгaнизмa пpи вcяĸa диeтa.
Веществото нарингенин, което придава горчив вкус на грейпфрута, се използва в състава на лекарства за отслабване. Преди време канадски учени установиха революционния му ефект върху чернодробните клетки, като ги насърчава да изгарят мазнините след храна, вместо да ги трупат в резерв. Нарингенинът може да се използва за контролиране на теглото и дори да помага за балансирането на инсулиновите нива.

Чаят от маточина, който Добрева пие по време на период за вталяване, е известен с много ползи от векове насам. Той помага на храносмилането и задейства горенето на калории. Страшно полезен е за сърцето, дихателната система и имунитета. Освен това влияе невероятно на съня, на нервната система и бори депресивни и тревожни състояния.  Третата хитринка на Добрева е приемът на пчелен прашец. Уникалността му е, че той вече е готова натурална хранителна добавка, балансирана по витамини и микроелементи. Този естествен продукт е склад за мастноразтворими витамини като витамин Е, провитамин А, витамин D и водоразтворими витамини като В1, В2, В6 и С, както и източник на киселини. Пчелният прашец също съдържа микро- и макроелементи - натрий, магнезий, калций, фосфор и калий, цинк, мед, манган, желязо и селен. Приема се вътрешно. Една доза е 3-5 чаени лъжички за възрастни. Може да се смесва с кисело мляко.