Мая Манолова пази талия със солети и диня  

Мая Манолова от дълги години е обсебена от теглото си и го контролира строго. Лидерката на „Изправи се.БГ” проявява спартанска воля, когато става дума за диети и почти целогодишно е на режим. В годините бившата омбудсманка признава, че е пробвала какви ли не формули за отслабване, докато открие коя работи най-добре и води до наистина добри и бързи резултати.

„Вечно съм на диети. От чисто естетически съображения. Все съм на грозде, на диня, на череши, най-много на солети, когато постя. Аз съм привърженик на д-р Емилова. Веднъж съм ходила в клиниката й, още когато се появи, а след това си правя сама лечебното гладуване”, признава за своите методи за вталяване Манолова. Всъщност тя спазва абсолютно всички религиозни пости, които също спомагат да очистването на организма от натрупаните шлаки и бързото стопяване на мазнини. Докато пости, 57-годишната кюстендилка консумира поне по 5 пакетчета солети. Диетата със солети не е измислена от вчера и се спазва от доста звезди в България.

Тя работи на принципи на разделното хранене, затова и резултатите са налице скоро след започването й. Не трябва да ядете нищо, което не фигурира в списъка. По време на режима е позволено консумирането, разбира се, на солети, които могат да се редуват с варен ориз, варени картофи без никакви подправки, обикновени бисквити. Важно е да приемате много вода. Позволена е консумацията на чай и кафе, но задължително без захар. Тази диета е подходяща за хора, които искат бързо да свалят килограми. Това обаче не означава, че може да се живее по този начин в продължение на години. Продължителните и строги постни диети могат да се окажат изключително вредни за организма и да отключат редица болести.

Солетите не съдържат много калории, което е сред предимствата им, и засищат глада. За да извлечете максимално много ползи от консумирането им, може да наблегнете на пълнозърнестите разновидности, които съдържат повече фибри или микроелементи. Солетите със семена също са за предпочитане.
 
Самата Мая Манолова разкрива, че за фигурата си разчита само на храната. Време за физически активности и спорт почти нямала, единствено се случвало през някои от по-свободните уикенди да прави походи в планината с мъжа си Ангел Найденов и кучетата. Бившето острие на БСП е известна със своята пословична суета и не може да бъде засечена без характерната за нея прическа, направена от личната й фризьорка, както и без грим, дори в планината. На всеки 2 дни Мая посещава салон за красота в София, където мият косата й и й правят професионален сешоар, тъй като сама не можела да постигне същия ефект в домашни условия.