Фитнес за лице глади бръчките  

За съжаление, младостта не е вечна и с времето признаците на стареене стават все по-явни. Първите издайници са лицето и шията, които губят своята еластичност и стегнатост. В последно време обаче на мода излезе алтернатива на всички безумно скъпи процедури за опъване на бръчки. Нейното име е фейсбилдинг, или гимнастика за лице. Това е система от упражнения, които поддържат мускулите активни, така че лицето остава стегнато по-дълго.

В тялото ни има повече от 600 мускула, като 57 от тях са разположени на лицето. Когато се усмихваме, се напрягат 17 мускула, а когато се мръщим – 43. Упражненията се изпълняват на чиста кожа. Правят се всеки ден, а всяко от тях се повтаря по 15 пъти. След приключване на процедурата е добре лицето и шията да се измият с хладка вода или да се направи масаж с лед. Ефектът идва още на първия месец, а процедурата е толкова актуална, че вече се появиха и първите треньори по фейсбилдинг, по които жените в Русия полудяха.