Масаж с четка ликвидира целулита

Ако има една козметична процедура, която има доказано положителен ефект върху целулита, здравето и красотата, то това е четковият масаж. Той представлява обтриване на кожата на тялото с четка по точно определен начин и в стриктна последователност, обикновено непосредствено преди душ, най-добре сутрин, без за това да са необходими каквито и да било козметични средства. Сухият четков масаж е идеално средство за отстраняване на мъртвите клетки на кожата, което я прави забележимо по-мека още след няколко процедури. Масажът действа, от една страна, директно на мастните депа, които се намират под кожата, а от друга – спомага за изхвърлянето на токсините от тялото ни и поддържане на здравословно тегло, както и драстично намаляване на целулита. Единственото пособие, което ни е необходимо за сухия четков масаж, е четка от естествен косъм. Подобни може да откриете във всички по-големи козметични магазини и супермаркети, и то на съвсем достъпни цени. Сухият четков масаж е най-добре да се прави сутрин преди душ, защото има свойството да енергизира. По отношение на честотата важи правилото – колкото по-често, толкова по-добре. Обтриването се прави на суха кожа, като се избягват местата с наранявания и кожни раздразнения. Масажните движения са вертикални и винаги в посока към сърцето, а натискът трябва да е умерен, така че да не предизвиква излишно зачервяване и раздразнение на кожата. Единствено лекото порозовяване на кожата е в рамките на допустимото. Започва се от ходилата, продължава се нагоре по цялата дължина на краката. Следват движения в областта на корема, винаги по посока на часовниковата стрелка. Продължава се с масаж на ръцете, който започва от дланите и включва дълги, вертикални обтривания в посока раменете. След обтриване с четката е добре да се вземе душ, за да се отмият мъртвите клетки.