Няма значение кога предпочитате да вземете душ – сутрин или вечер. Важно е друго – колко време прекарвате под водни струи. Как ще реагирате, ако научите, че има правилен и грешен начин за къпане, така че кожата ви да изглежда по-добре и да старее по-бавно? Британският лекар Абас Канани разкри правилната формула за това колко продължително трябва да останем под душа, за да запазим кожата си млада и стегната. „Пет минути са твърде малко. Това не е достатъчно за почистване на тялото и подхранване на кожата с вода“, смята експертът. Според него оптималната продължителност на престоя под душа или във ваната е осем минути. Той също съветва никога да не се мием с прекалено гореща вода – тя унищожава естествените мазнини, което води до суха кожа. По негови думи е най-добре да стоите под хладка вода: „Това стимулира кръвообращението и умствената дейност“.
Все още няма коментари