Диетите на първите дами -  Деси Радева отслабва с чушки и боб, Брижит Макрон – с магданоз

Появата на съпругите на световните лидери в медийното пространство често се превръща в по-голяма сензация дори от това на самите държавни глави. Първите дами са сред най-обсъжданите жени в световен мащаб и нямат право на грешки, защото винаги са наблюдавани под лупа. Често са одумвани заради стайлинга си, но истината е, че всяка от тях се подлага на известни лишения, за да стои в пълния си блясък до съпруга си.

Жената на Джо Байдън неминуемо е сравнявана с предшественичката си Мелания Тръмп. Общото между двете първи дами на Щатите е това, че те държат на фигурата си и не ядат каквото и да е. За разлика от Мелания, която едва ли е влизала в кухнята, Джил Байдън държи да приготвя до голяма степен храната си сама, макар да има многоброен екип, който да се грижи за това. Американската първа дама всеки ден консумира поне по 500 г зеленчуци, независимо дали са в суров вид или под формата на топла гарнитура към месо. Признава, че никога в живота си не е пила газирано, а в дамската си чанта, където и да се намира, носи бадеми. Така била сигурна, че ако огладнее, има подръка здравословни ядки, с които да притъпи глада.

Често Джил е оприличавана с френската първа дама Брижит Макрон. Французойката тази година стана на 70, но има фигура на ученичка. Нейната тайна са малките порции и редовната консумация на риба, най-вече на сьомга. Брижит споделя още, че не сяда на масата без салата, като любимата ѝ е табуле, която се приготвя основно от киноа и магданоз. Киноата е топ 5 на най-добрите суперхрани, а магданозът е смятан за „билето на младостта“.

Спряганата за половинка на руския президент Владимир Путин – бившата гимнастичка Алина Кабаева, официално не се представя за първа дама на Русия, но интимните им отношения продължават вече дълги години. Русокосата красавица определено е сред най-шеметно изглеждащите първи дами, а железните ѝ хранителни навици са плод на спортната ѝ кариера и успехите ѝ като златно момиче на Русия. Докато бе в активния спорт, Кабаева бе склонна към напълняване. Пред списание „Ел“ тя е споделяла, че години наред закусва кисело мляко с елда и зелен чай. Хранела се обичайно с варени зеленчуци и варено месо. Можела да хапва още боб, риба и извара. Сладкиши почти не е опитвала, а глада за сладко задоволявала със сушени плодове. За нея било празник, когато можела да си позволи да опита парченце черен шоколад. Въпреки че турската кухня е една от най-апетитните, съпругата на президента Реджеп Ердоган – Емине, твърди, че предпочита по-скоро европейски и класически салати, тъй като са нискокалорични. Тя редовно консумирала гръцка салата или зелена с риба тон. Повечето ястия в менюто си подправяла с ядки, семена и авокадо – три суперхрани за младост, дълголетие и борба с килограмите.

Българската първа дама Десислава Радева има специално отношение към храната, тъй като е завършила готварско училище в близкия до Бургас град Камено. Съпругата на Румен Радев поддържа едни и същи килограми вече години наред, без да спортува. Тя никога не е тренирала, макар баща ѝ да е бил баскетболист, а майка ѝ да е играла хандбал. Десислава е споделяла, че често готви в кухнята на правителствената вила „Калина“ в резиденция „Бояна“, където с Радев живеят. Първата дама разкрива, че обича традиционната българска кухня и често консумира боб, чушки бюрек и тиквички в различни вариации. Салата на масата си винаги имала, като предпочитала тези с домашни розови домати. Месото не ѝ е слабост и режимът е почти вегетариански.