Топкардиологът Сотир Марчев: Белите дрехи пазят сърцето в жегите!

Проф. Сотир Марчев е сред най-известните кардиолози у нас. Той успокои, че през летните месеци смъртността от сърдечни заболявания е най-ниска, и то тъй като има повече слънце. Топлината разширява кръвоносните съдове и налягането в тях намалява, обяснява кардиологът. Проф. Марчев твърди, че слънчевите лъчи са много добър имуностимулант, който убива бактериите. Освен това полученият по естествен начин витамин D е много полезен, а съчетан и с движение на открито, може значително да подобри здравословното ни състояние.

Всяко прекалено нещо обаче е вредно, напомни проф. Марчев. Той разясни и какви са вредите от прекаленото излагане на слънце. „В най-горещите часове от деня е добре да се крием, защото слънчевата светлина състарява кожата и може да промени ДНК. Затова и в пустинята хората се покриват с бели дрехи и винаги носят нещо на главата си. Особено полезна е сиестата, която се практикува в горещи страни като Испания. Доказано удължава живота. Не бива да се ходи целогодишно и на солариум. Всичко се крие в баланса – нито да се крием постоянно от слънцето, нито да прекаляваме с него“, обяснява кардиологът. Той добавя и че на плаж не бива веднага да изгаряме, а постепенно с всеки ден да увеличаваме дозата слънце. При излагане на слънце трябва да съобразим и лекарствата.

Проф. Марчев коментира и слънчевите изригвания. „Проучване доказва, че в дните на геомагнитна буря има по-голяма вероятност човек да получи мозъчен инсулт. Слънчевите изригвания са опасни и могат да покачват кръвното и водят до усилване на пулса. Всеки доктор, който е дежурил дълго на кабинет, знае, че има дни, в които идват всички тревожни пациенти, с неравномерен ритъм, с високо кръвно и много често се оказва, че това са дни с геомагнитни бури. Те траят от няколко часа до няколко дена“, обясни кардиологът.