Кардиологът на Тодор Живков проф. Младен Григоров:   Мерете кръвното 2 пъти дневно през зимата, пийте много витамин С!    

Младен Григоров е известен български кардиолог, професор, доайен на интервенционалната кардиология. Лекувал е лично Тодор Живков и Любен Беров. Въвел е много методики в диагностично-лечебната работа, както и в инвазивната и неинвазивната кардиология. Проф. Младен Григоров е трето поколение лекар. Дядо му по бащина линия, на когото е кръстен, е първият медик в рода. Медици са и неговата съпруга, брат, син, внук, снаха.
Рязката промяна на времето създава здравословни проблеми при по-чувствителните организми, затова е необходим период на адаптация, казва кардиологът. Проблемите са най-изразени при хората, които имат ревматични заболявания като ревматизъм и артрит.

„Същевременно, тъй като кръвното налягане е един от основните стълбове на адаптацията на организма, хипертониците също го усещат – при едни със спадане на топлината, но така или иначе промяната във времето променя и кръвното налягане. Няма нищо страшно. Досега нито един човек не е умрял от промяна на времето“, казва шеговито професорът. Той уточнява, че когато от студено стане топло, кръвното пада, защото се разширяват кръвоносните съдове. При студено време се получава обратната реакция – покачване на кръвното налягане. Необходимо е пациенти с нестабилно кръвно налягане в такива периоди да го измерват по два пъти на ден – сутрин и вечер, отбеляза кардиологът. Препоръчително е в този период на годината да приемаме много витамин C, защото предпазва организма от вируси. Най-често вирусите са провокирани от настинки в този преходен период от есен към зима, допълни проф. Григоров. На въпрос как да пазим сърцето, кардиологът отговаря:

„С няколко простички неща: нормално хранене, по-малко животински мазнини, за да се избегне развитие на диабет, да не се пуши. Тютюнът е огромна отрова за кръвоносната система. Да избягваме стреса, доколкото може, и движение – най-малко по два километра на ден. Алкохолът в определени граници е полезен. Примерно: 50 грама концентрат, 250 грама червено вино или две бири на ден не пречат“.