Смяната на времето ни удря в главата

С един час назад ще завъртим стрелките на часовника на 29 октомври, неделя. При много хора тази промяна ще предизвика непрекъсната умора и главоболие, предупреждават лекарите.

Според специалистите на организма му е нужен поне месец след смяната на времето, за да се нагоди към новите условия. Някои я понасят по-леко и се справят за седмица, но обикновено са нужни точно четири. За да се свикне с новото астрономическо време, което срива и имунитета, лекарите съветват да се пият повече витамини и да се хапват пресни плодове и зеленчуци.