Сок от моркови цери гастрит  

Гастритът е заболяване на стомаха, което засяга все повече и повече хора у нас. Често той се причинява от стреса, който е наш спътник. Преди да прибегнем към хапчетата, които да нормализират стомаха ни обаче, можем да му се доверим да се справи сам. И то точно с онова, което познава най-добре – храната.

Според експертите има няколко вида гастрит и съответно различни лекове срещу всеки от тях. Смята се обаче, че сокът от моркови е като универсално средство за лечение на стомаха. Има по-силен и по-бърз ефект, когато в него се събират повече киселини от необходимото. И на практика можем да пиете неограничено количество сок.

Какъвто и вид гастрит да имаме обаче, трябва да забравим за алкохола. Също така, ако гастритът вече е хроничен или се е превърнал в язва, диетата става задължителна. Трябва да приемаме храни, които не дразнят лигавицата. А това означава повече белтъчини, мазнини и въглехидрати, но всичко в умерени количества. Трябва да си набавяме и много витамин В1 и С и да изключим преработените храни и колбаси от менюто си. За пърженото също трябва да забравим, а консумацията на сол да сведем до минимум.