За комфортен сън и пълноценен отдих всъщност няма нищо по-добро от чистото спално бельо и любимата мека пижама. Но знаете ли, че изключително важно е колко често сменяте дрехите, с които спите? Ново изследване показало, че мъжете сменят своите пижами примерно на всеки 13 дни, докато жените подновяват своя нощен тоалет на всеки 17 дни.
Но спалното бельо и пижамите, в действителност, стават мръсни много по-бързо и в идеалния случай се нуждаят от ежедневна смяна. Съществуват няколко причини, поради които пижамата следва да се сменя ежедневно. Стафилококите са микроорганизми, които никога не напускат нашето тяло. Те са доста разпространени на повърхността на носа, устата, половите органи и т.н., и обикновено не предизвикват никакви проблеми със здравето. Но ако носите една и съща пижама в продължение на няколко дни, бактериите започват да се размножават активно, което може да стане причина за развитие на инфекция.
По този начин смяната на пижамата всяка вечер помага да се предотвратят болезнени и потенциално опасни за живота заболявания. Причина за развитие на алергия поради замърсената пижама могат да станат не само праховите кърлежи, но и частиците кожа, мастните секрети, мръсотията и различните бактерии. Ако вече страдате от алергия, опитайте да сменяте своята пижама по-често, може би симптомите на заболяването ще станат много по-слабо изразени. В хода на ново изследване пък беше установено, че хората, които лягат да спят в чиста пижама, заспиват много по-бързо, отколкото тези, които използват една и съща пижама в продължение на няколко дни.
Все още няма коментари