Чесънът отпушва кръвоносните съдове

Чесън и лимон чистят кръвоносните съдове от натрупаните плаки. Това благоприятства за промяната на показателите на лошия в полза на добрия холестерол, твърдят кардиолози. Въпросните плаки понякога са причина и за високото кръвно налягане. Лекарите препоръчват в такива случаи хранителен режим с намален прием на тежките и мазни животински храни, сладкишите и белия хляб с превес на плодовете, зеленчуците и продуктите, богати на фибри.

Народната медицина предлага едно помощно средство, което, съчетано със здравословното хранене, изчиства кръвоносните съдове, съдейства за нормализиране на кръвното налягане, подобрява тонуса и същевременно е много добро средство за подсилване на имунната система през есента. За целта са необходими четири глави чесън и четири узрели лимона. Скилидките на чесъна се изчистват и заедно с нарязаните парчета лимон (заедно с кората) се смилат в блендер. Сместа се изсипва в голям буркан, затваря се и се слага на тъмно и хладно място.

Може и в хладилника. Периодично бурканът с кашата се разклаща, престоява три дни, прецежда се по възможност през марля или ситна цедка. Течността се налива в бутилка. Съхранява се в хладилник. От нея се приема три пъти дневно, по половин кафена чаша, 20 минути преди хранене. Противопоказанията на този народен метод се отнасят само до хората с проблеми в храносмилането и стомашни проблеми.