Лимонада от здравец засилва имунитета

Лимоните съдържат голямо количество витамин C. Те помагат за укрепване на имунитета и предпазват организма от различни заболявания. В съчетание с ароматен здравец, цитрусовите плодове се превръщат в мощно средство за енергизиране на тялото и повишаване на неговите защитни сили. Ето как.

Необходими продукти:

    1/2 чаена чаша прясно изцеден лимонов сок
    1/2 чаена чаша кафява захар
    6 чаени чаши вода
    8 листа здравец

Начин на приготвяне:
Изсипете 2 чаени чаши вода в подходящ съд. Към нея добавете необходимото количество захар. Оставете водата на огъня, за да заври, след което я премахнете от там. Към нея добавете ароматните листа от здравец. Поставете капак на съда и оставете напитката да се охлади за 20 минути. След това я прецедете и я изсипете в стъклена кана. Към нея добавете 4 чаени чаши вода и прясно изцедения лимонов сок. Разбъркайте добре съставките и оставете лимонадата да се охлади напълно в хладилник за няколко часа.