Колитът се лекува с глад

Ко­ли­тът е за­бол­ява­не на чер­ва­та, кое­то е прие­ло то­ва наиме­но­ва­ние за­ра­ди ос­нов­ния сим­птом - сил­ни­те ко­ли­ки. При­чи­ни­те за появата му са раз­лич­ни, но той трябва непремен­но да се ле­ку­ва, за­що­то не­доиз­ле­ку­ва­но­то възпале­ние мо­же да се пре­вър­не в хро­нич­но за­бол­ява­не. При ко­лит се засяга ли­га­ви­ца­та на чер­ва­та и се появ­яват проб­ле­ми с хра­нос­ми­ла­не­то. Има бил­ки, кои­то ще ви помогнат да пре­мах­не­те въз­па­ли­тел­ни­те про­це­си и да се изба­ви­те от бол­ки­те и спаз­ми­те, а пра­вил­но под­бра­на­та дие­та ще снабд­и чер­ва­та ви с хра­ни­тел­ни ве­щес­тва.

Полезен е и ма­са­жът, за­що­то ак­ти­ви­зи­ра ра­бо­та­та на стомаш­но-чрев­ния тракт. А при обо­стряне се на­ла­га да погла­ду­ва­те 1-2 дни. След то­ва пре­ми­не­те пос­те­пен­но на оби­чай­но­то хра­не­не. Бол­ни­те чер­ва труд­но ус­воя­ват хранител­ни­те ве­щес­тва, за­то­ва хра­на­та трябва да съ­дър­жа дос­та­тъч­но ко­ли­чес­тво ви­та­ми­ни и мик­рое­ле­мен­ти. При хрони­чен ко­лит яжте по 6-7 пъ­ти на ден по мъничко, за да не пре­то­вар­ва­те сто­маш­но-чрев­ния тракт. Пре­ди за­кус­ка изпи­вай­те по ча­ша го­ре­ща во­да. То­ва ще по­мог­не да прочис­ти­те сто­ма­ха и чер­ва­та от нат­ру­па­ли­те се през нощ­та слуз и токсини.

Ос­вен то­ва ще ак­ти­ви­зи­ра хра­нос­ми­ла­не­то и ще по­доб­ри под­хран­ва­не­то на сто­ма­ха и чер­ва­та с кръв. Полез­ни са су­пи­те, кои­то за­щи­та­ват ли­га­ви­ца­та от въздействие­то на мик­ро­би­те и драз­не­щи­те про­дук­ти. Кисело-млеч­ни­те про­дук­ти съ­що са по­лез­ни, но пон­яко­га чрев­на­та ли­га­ви­ца не ги по­нася нор­мал­но. Из­клю­че­те от меню­то си лю­ти­ви­те, со­ле­ни­те и пи­кан­тните под­прав­ки, а в пе­риод на обо­стряне не яжте пло­до­ве и зе­лен­чу­ци, осо­бе­но ако са су­ро­ви.

Не злоу­пот­реб­явай­те съ­що и с пър­же­но­то месо, пър­же­на­та ри­ба, тес­те­ни­те из­де­лия. За­мес­те­те сил­ния чай, ка­фе­то и ка­као­то с бил­ко­ви и ви­та­мин­ни от­ва­ри, с компот от су­ше­ни пло­до­ве. Те по­ма­гат да се ком­пен­си­ра недос­ти­гът на ви­та­ми­ни и мик­рое­ле­мен­ти.