Ходенето без сутиен докарва рак на гърдата  

Всеки ден от рак на гърдата в България се разболяват 10 жени, а 3 стават нейни жертви. Когато е открит навреме обаче, ракът на гърдата е лечим в над 90% от случаите. Именно затова, освен да посещаваме лекаря си веднъж годишно, трябва сами да се преглеждаме, за да открием проблемите възможно най-рано.

Изследване на американски учени показва, че връзката между грешния сутиен и рака на гърдата е три пъти по-силна от връзката между пушенето и рака на белите дробове. Един банел, който се впива на неправилно място в гърдите, може да нанесе сериозна травма или да блокира лимфните възли и да спре пречистването на гърдите от токсини, което повишава риска от рак.

Ако след всичко това си мислите, че е най-добре да не носите сутиен, знайте, че това не е решение, а би могло да доведе и до повече проблеми. Когато не носим сутиен, съединителната тъкан в гърдите може да се разтегне безвъзвратно, независимо от размера им, и да предизвика увисване на бюста. Значи сутиенът е задължителен. Проблемът обаче остава, тъй като според проучване на британски университет 95% от всички жени не носят правилен размер сутиен. Как да разберете дали и вие сте една от тях?

Ето някои признаци на погрешно избран сутиен: презрамките падат от раменете; банелът лежи върху гърдата и не я обхваща изцяло; гърдите се подават над горния ръб на чашката; мостчето между чашките не приляга плътно върху гръдния кош; коланът на сутиена се вдига нагоре.
За да прегледате сами за бучки, първо трябва да огледате гърдите си за промени или някои от следните признаци: сълзене от зърното, подуване в подмишницата или около ключицата, бучки или втвърдяване на кожата, набръчкване или нагъване на повърхността, промени в големината и размера на гърдите, вдлъбване на зърното и промяна в посоката му, обрив или образуване на коричка върху и около зърното.