Как да спрем потенето

Хората се потят при наличието на няколко основни фактора: при температура над 20-25 градуса, при физическо натоварване, под влияние на силни емоции... През лятото тези фактори често се съчетават, което логично води до увеличаване на изпотяването.

Най-популярните средства срещу тази напаст са т.нар. антиперспиранти - продукти, съдържащи вещества, които запушват протоците на потните жлези. При тяхното използване обаче, за да се избегне рискът от дерматит и други кожни реакции, антиперспирантите трябва да се нанасят върху чиста суха кожа и задължително да се отмиват след най-много 6-8 часа. След това кожата трябва да си почива не по-малко от 4 часа.

Антиперспирантите са два вида: парфюмерийни и лечебни. Не по-малко ефективни са медицинските препарати, съдържащи триклозан и формалдехид, които спират отделянето на пот и неутрализират миризмата.

За да избегнат възпаления и дерматити, хората с този проблем трябва редовно да използват пудра, съдържаща ланолин и талк, и да я нанасят на местата, където се задържа потта - стъпалата, под мишниците, гънките на корема и пр. 

Измийте проблемните участъци от тялото си с топла вода и сапун, подсушете ги и нанесете пудрата. Пудрата действа като антисептик, който способства за хлъзгането на докосващите се повърхности и предпазва кожата от претриване. 

При повишено потене се препоръчват и всекидневни горещи вани, след които подсушените критични места трябва да се обработят с пудра с примеси на борова и салицилова киселина.

Ако усещането “целият съм вир-вода” възниква без обективни причини, вероятно става дума за хиперхидроза. Тогава хората се обливат с пот дори при най-незначителното вълнение.

Хиперхидрозата е повод да потърсите лекар, тъй като потта е съпроводена с някои заболявания на нервната система и има нужда от медицинска корекция.