Разтоварващото хранене за определен период от време много стар и отдавна известен метод за прочистване на организма след преяждане, сваляне на няколко килограма и дори лечение. Във времето, в което ние живеем, този метод е сякаш умишлено позабравен, поради маркетинговата кампания на фармацевтиката. Куп реклами предлагат всевъзможни хапове за облекчаване на подутия корем и киселините след преяждане, а всъщност един съвсем безплатен разтоварващ режим ще помогне много повече, без да се блъскате с химия.
Предлагаме ви именно такава диета от известния роден лечител проф. Мермерски. С нея ще прочистите най-добре организма си преди или след празничното преяждане.
За да я направите, са ви необходими кофичка кисело мляко (най-добре да е 2%), ябълков пектин, мед, канела, орехи и прополис. Всичко това се смесва още от вечерта и се консумира на другия ден. Така всички полезни съставки са се разтворили и са отпуснали здравословните си качества. Сместта е много засищаща и може да се яде цял ден, ако ви е приятно.
Пропорциите са следните – супена лъжица мед, чаена лъжица пектин и половин чаена лъжица канела се объркват добре и се изсипва в кофичка кисело мляко. Отново всичко се обърква и се накапват 20-тина капки прополисов разтвор. Отгоре се поръсват начукан на по-дребно орехови ядки.
Няколко дни се яде само тази смес цял ден, а ако много огладнеете, можете да си хапнете някакъв плод, но на малки порции.
Първите седмици е трудно, тъй като организмът ви е свикнал да се храни доста по-обилно, но това количество постепенно ще намалява и ще усетите, че сместа ви е достатъчна за целия ден, тъй като тя е много хранителна, като същевременно много ниско калорична и полезна.
Тази рецепта е предназначена за изчистване на токсините от организма, за подсилване на имунната система и премахване на тежките метали в тялото.
