Болестите личат по езика

Езикът ми кърви, когато го натисна с четката за зъби. Възможно ли е това да сигнализира за дефицит на витамини и микроелементи? За какви други заболявания бих могъл да се ориентирам по езика?
Стоян Панчев, Каварна
 
Ако при лек натиск езикът кърви, най-вероятно съществува недостиг на витамин С в организма. Ако е зачервен и с гладка повърхност, значи липсват витамини от група В, най-често - В2 и ВЗ. Когато е дефицитен витамин А, езикът е сух. Долната му повърхност е с бледа лигавица при недостиг на желязо в организма и развитие на анемия. За вероятно обменно заболяване подсказва налеп по езика, който придобива сивкавометален цвят. При тежка бъбречна недостатъчност езикът е покрит със сивкаво-кафяв, плътен налеп. Освен това пострадалият има лош дъх. Подобно е състоянието и при хроничен колит.