Билки срещу сенната хрема

Сезонът на полените е мъчителен за много хора. Докато всички се наслаждават на топлите дни и разходките навън, те се борят с течащия нос и сълзящите очи. Лечението с антихистамини донякъде се справя с тези симптоми, но предизвиква вялост, умора и сънливост. Но съществуват и билки, които по естествен начин могат да облекчат сезонните алергии.

Известна с противоалергичните си свойства е и копривата. Чаят от билката, приеман продължително, нормализира реакцията на имунната система. Достатъчно е да се изпиват 2 чаени чаши от него в най-рисковите месеци.

Гинко билоба и пикногенола (екстракт от средиземноморски бор) са известни със силната си антиоксидантна активност,  подобряват кръвообращението и работата на имунната система. Те предотвратяват освобождаването на хистамин, който причинява възпалителната реакция.

Тестовете с билката чобанка показват удивителни резултати, ако сенната хрема вече е в ход. Корените на растението съдържат веществото петасин, което действа подобно на най-използваните антихистаминови медикаменти, но с много по-дълготраен ефект и без да причинява сънливост. 

Шипката съдържа висока доза витамин С и биофлавоноиди – комбинация, която нормализира имунния отговор на организма при среща с алергизиращите полени. Установено е, че страдащите от сенна хрема страдат от недостиг на тези вещества. Редовната употреба на шипки е ефективна защита срещу неприятните симптоми.