Билкарката Мария Требен цери главоболие с бял равнец

Белият равнец (Achillea millefolium) е добре познато лечебно растение, което има множество ползи за здравето. Той е използван от векове в народната медицина за лечение на различни заболявания. Една от основните му употреби е облекчаването на главоболие. Белият равнец съдържа активни съставки като флавоноиди и терпеноиди, които имат противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства. Тези компоненти помагат за отпускането на кръвоносните съдове и подобряват кръвообращението, което може да намали интензивността на главоболието.

Мария Требен, известна австрийска билкарка и автор на книгата „Здраве от аптеката на Господ“, препоръчва белия равнец като ефективно средство за облекчаване на главоболие. Според нея чай от бял равнец може да се използва като природно средство и за успокояване на нервната система. Требен съветва да се приготви чай, като се залее една чаена лъжичка изсушен бял равнец с чаша гореща вода и се остави да се запари за около 10 минути. Пиенето на чая два до три пъти на ден може да помогне за облекчаване на напрежението и главоболието.

Белият равнец има и множество други ползи за здравето. Той се използва за облекчаване на менструални болки, подобряване на храносмилането и укрепване на имунната система. Растението има антисептични и противовъзпалителни свойства, които го правят полезно за лечение на кожни проблеми като рани и акне. Белият равнец също така помага за регулиране на кръвното налягане и подобряване на сърдечносъдовото здраве.

Мария Требен и други билкари препоръчват употребата на бял равнец като природно и безопасно средство за поддържане на здравето и доброто състояние на организма.