Артериалната хипертония е наричана още „тихият убиец“, защото много хора не изпитват никакви симптоми освен високо кръвно налягане.
В продължение на години заболяването остава незабелязано, докато всички жизненоважни органи и системи са засегнати: сърце, мозък, кръвоносни съдове, очи и бъбреци. Въпреки всичко е възможно да се сведе до минимум рискът от развитие на тези заболявания. Има много митове за това състояние. Нека се опитаме да разберем в какво да вярваме и в какво не.
Поразява само възрастните.
Хипертонията става все по-често срещана и при по-младите хора, така че е препоръчително редовно да се проверява кръвното налягане, започвайки от 30-годишна възраст. Ако заболяването не се диагностицира рано, рискувате да достигнете пенсионна възраст със сърдечна недостатъчност или още по-лошо – инсулт.
Основните причини са наследственост и стрес.
Ако вашите роднини са страдали от хипертония, това не означава непременно, че ще я развиете. Съвсем различно е, когато други негативни фактори се добавят към лошата наследственост. Например прекомерната консумация на сол е основен рисков фактор. Кръвното налягане може да се повиши от излишъка на натрий в организма, който се съдържа в солта. Що се отнася до стреса, той често предизвиква хипертония и допринася за прогресията на заболяването, така че е най-добре да избягвате стресови ситуации, доколкото това е възможно.
Ако кръвното е високо, симптомите са очевидни.
Човек, страдащ от хипертония, може дори да не го осъзнава, тъй като състоянието му може да остане нормално за дълго време. Въпреки това като правило, когато се появят симптомите, времето за превенция вече е отминало и е необходимо лечение. Разбира се, има признаци, на които си струва да се обърне внимание. Например влошено зрение, намалена чувствителност в ръцете или краката, рязко намаляване на отделянето на урина и задух, особено ако се появява по време на покой. Това обаче не са признаци на самата хипертония, те показват, че заболяването вече е развило усложнения.
Нормалното налягане варира значително от човек на човек.
Твърди се, че всеки човек има свои собствени стойности на кръвното налягане, които се считат за нормални. Има обаче определен диапазон от параметри, за които трябва да сте наясно. Границите на този диапазон обикновено се считат за стойности, не по-високи от 140/90 и не по-ниски от 90/60. Ако човек страда от диабет, горната граница на този диапазон се понижава до 130/80.
Лекарствата са необходими само при високо кръвно.
За съжаление, след като се развие хипертония, тя ще остане с вас за цял живот. Следователно, ако вашият лекар е предписал цялостен план за лечение, той трябва да се приема изцяло. Никога не спирайте приема на каквито и да е лекарства, след като се почувствате по-добре.
Най-добрите лекарства са народните средства.
Казват, че нашите дядовци и прадядовци са използвали народни средства в продължение на векове и са били здрави. Но малцина знаят, че преди сто години продължителността на човешкия живот не е надвишавала 40 години. Те просто не са доживявали до възрастта, в която хипертонията да се прояви. Следователно едва ли е справедливо да се твърди, че народната медицина е най-доброто лекарство. Важно е да се знае, че бабешките лекове помагат, но не излекуват. Не подценявайте проблема!
Все още няма коментари