Топлата вода - балсам за нервите

Топлата вода по-лесно се усвоява от организма благодарение на това, че температурата й е близка до тази на тялото. При пиенето й до мозъка достигат сигнали за топлина и бързо настъпва чувство на засищане.

Отдавна е доказано, че пиенето сутрин на гладно на една чаша топла вода усилва движението на червата и подпомага отделянето на отпадни вещества от тялото. А редовното пиене на няколко чаши топла вода през целия ден се препоръчва като мярка срещу преяждане. Смята се, че горещата вода, приета на глътки, облекчава работата на нервната система. Ефектът е най-голям, когато пиенето е съпроводено с позитивни мисли.