Свалете 11 кг със смес за здрави кости

Полезно 1 авг. 2016, 13:40

0 коментара

автор

Ретро

Трудно е да се повярва, ако не опитате тази супер рецепта върху себе си! Тази рецепта е чудо и може да ви помогне да отслабнете до 11 кг, като едновременно с това ще подобрите тена си, ще преборите косопада и чупливите нокти! Просто го опитайте.

Прочистете червата си.

Съставки:

5 ч.л. овесени ядки; 5 ч.л. вода; 1 супена лъжица прясно мляко (или 1 чаена лъжичка сметана ); 1 ч.л. мед ; 5 ореха.червата“

Начин на приготвяне:

Залейте овесените ядки с 5 супени лъжици студена преварена вода и оставете през нощта (може да го направите и сутрин за 15-20 минути). На сутринта прибавете към сместа 1 супена лъжица мляко или 1 чаена лъжичка сметана; 1 чаена лъжичка мед и 5 ореха или лешника. Разбъркайте добре, а след това изяжте сместа, като много старателно я дъвчете. В рамките на 3 часа след това не яжте и не пийте нищо (даже чай или кафе). След 3 часа на пиещите кафе се позволява една чашка, за да се събудят най-сетне пише zajenata.bg.Правете това всеки ден и резултатите няма да закъснеят!