Тайните на Орнела Мути да младеем и след 65  

Преди дни една от най-ослепителните и любими актриси в света – Орнела Мути, отпразнува своята 65-годишнина. Достатъчно е само да я погледнеш веднъж, за да си кажеш, че тази великолепна жена е открила формулата на вечната младост. Италианската киноикона, която в миналото едва не отне неустоимия Адриано Челентано от семейството му, днес е все така неостаряваща и цъфтяща. Как една от най-харизматичните жени в света успява да избегне „ударите“ на възрастта, самата тя разкрива неотдавна пред италианските медии.

На първо място актрисата отдава голямо значение на пълноценния сън. 9-часовият сън премахва всякакво чувство на тревога, освежава кожата и се грижи за общото физическо здраве, категорична е Мути. Многогодишният ѝ опит показва, че този доста простичък навик е много полезен за общото състояние на всяка жена, която иска да остане в добра форма. За да запази свежия си вид, Орнела отдавна се е отказала от консумацията на какъвто и да е алкохол. Същото актрисата е направила и с цигарите – лош навик от младостта ѝ. Мути е и пламенен противник на пластичната хирургия и твърди, че никога няма да се съгласи с все по-налагащото се в последно време мнение, че с помощта на хирург можеш да си върнеш изгубената красота.

На въпрос, касаещ се до красивия ѝ бюст пък, тя отдава дължимото на времето, в което е кърмила трите си деца. Орнела тренира редовно, като основният акцент, на който тя отдава внимание, е не силата, а ритъмът на движенията. Това я учи на самоконтрол и правилно дишане. Мути е страстен привърженик и на йогата. Тя е убедена, че асаните, които изпълнява, са един от най-ефективните начини за поддържане на форма и борба с излишното тегло.
Сред продуктите, присъстващи редовно в менюто на актрисата, са зеленчуците, плодовете, морските дарове и любимите ѝ спагети. За сметка на това обаче тя отдавна е изключила от него месото. Все пак звездата признава, че от време на време си позволява похапването на сладкиши или продукти от типа на обожаваната от нея пица, но рядко и в малки количества. Актрисата споделя, че пие не по-малко от 2-3 литра вода на ден.

Италианската красавица е категорична, че честата консумация на вода има изключително благоприятен ефект върху косата и кожата на лицето ѝ. Тя съдейства за добрия метаболизъм на тялото и прочиства организма от натрупаните токсини. Орнела Мути признава, че рядко посяга към декоративната козметика, но когато я използва, винаги избира нежни цветове, които не прикриват нейната индивидуалност. Фон дьо тен слагала изключително рядко, тъй като запушвал порите и състарявал кожата. Актрисата смята, че към възрастта трябва да се подхожда философски, да не се прави трагедия заради всяка бръчка по лицето. „Всяка възраст има своята красота“, добавя още Мути.