Плосък корем за 2 седмици само с кокосова вода

Ако все се чудите как да се отървете от няколкото досадни килограма в повече, най-бързият и мързелив начин за това е кокосовата вода. Манията за отслабване с нея вече владее света, а жените, изпробвали свойствата ѝ, твърдят, че тлъстините в областта на корема изчезват само за 2 седмици.
 
Кокосовата вода е течната ендосперма от плодовете на кокосовите палми. Става дума за специфично вещество, образувано от цъфтящи растения при оплождане. В този смисъл тя е богата на въглехидрати, протеини и мазнини, които лесно се усвояват от тялото на човека. Течната ендосперма на кокосовия орех постепенно се сгъстява и затова трябва кокосовата вода да се извади навреме, но това не важи за нас, защото палми в България с кокосови орехи няма. Но пък се продава бутилирана на пазара. Цена за литър – около 14 лева.

Богата реколта винаги има в Тайланд, Индия, Бразилия и други фантастични тропически дестинации. Кокосовата вода не е кокосово мляко. То е десетки пъти по-калорично от нея, а тя съдържа само 17-20 калории за литър. Консумацията ѝ ви кара да се чувствате сити за по-дълго време. Единственото правило е да пиете по една чаша от нея преди хранене.

Кокосовата вода помага за възстановяването на енергията и поддържа оптималния баланс на течности в организма. Широко използвана от атлети преди, по време и след тренировка. Заради високата си концентрация на фибри кокосовата вода помага и на храносмилането. Световната здравна организация дори препоръчва кокосовата вода при лечение на стомашни проблеми.

Отслабването не е единственото ѝ полезно качество. Тя намалява систоличното кръвно налягане със 71 процента и диастоличното - с 29 процента. Чудесен източник е на антиоксиданти и извежда токсините от организма и снабдява с нутриенти. Може да я нанасяте всеки ден и върху лицето. Това помага за почистването на кожата. Водата от кокос съдържа букет от витамини, сред които и тези от група В. Те съдействат за редуцирането на стреса и предпазват от рязка смяна на настроението.

Магнезият в нея пък увеличава производството на серотонин, дефицитът на който може да предизвика депресия. Кокосовата вода помага и за хидратирането на тялото след среднощни запои. В нея има 95 процента чиста вода, което я прави най-доброто лекарство за възстановяване на водния баланс. Освен това тя е натурален източник на цитокинини – растителни хормони, които вършат чудеса за здравето. Не само че възпрепятстват стареенето, но и намаляват риска от развитие на старчески болести като рак и тромбоза.