По-млади още сега само с 6 лесни правила

Може би сега сте млади и красиви и годинките са последният ви проблем. За съжаление обаче трябва да вземете мерки отсега и да останете по-дълго млади. Ръцете, шията, деколтето и околоочният контур са частите на тялото, за които трябва отрано да се погрижите. А ако вече имате ситни бръчици, се заемете незабавно с изпълнението на следните 6 правила, с които ще се подмладите на мига.

1. След 25 години би било добре да започнете да ползвате съответните кремове за очи. Добре е маските и кремовете да нанасяте с леко потупване. Маските за лице не нанасяйте върху околоочния контур - те са предназначени за по-дебелата кожа на лицето. Кожата около очния контур е най-нежна и изисква по-специална козметика.

2. Когато почиствате вечер лицето си с тоник, на всяка цена задръжте памучето 
на окотo - така кожата допълнително се хидратира.

3. Никой няма да оспори факта, че възрастта на една жена се разкрива по шията и онази деликатна част от тялото, която показва деколтето. Затова не пестете време! Полагайте специални грижи за тази издайница на вашата възраст. Дръжте главата си изправена и леко повдигната, така и лицето ви ще изглежда по-добре. Отпускайте по няколко пъти на ден главата си силно назад, това е добре и за шийните мускули. Спете на ниска и леко твърда възглавница. Избягвайте свитите пози за спане, опитайте да спите по гръб, с леко опъната шия.

Ето и няколко упражнения за шията и еластичността на кожата. Винаги можете да намерите подходящо време и място да ги изпълнявате.Наведете глава максимално напред, така че брадичката да докосне гърдите. След това повдигнете главата максимално нагоре и назад. Изпълнявайте бавно 4-8 пъти.

Подпрете се с лакти на масата и опрете брадичка на дланите. Натискайте с брадичка върху дланите така, че да почувствате напрежение в мускулите на шията. Повторете 4-8 пъти.

Наведете глава назад и с предните зъби дъвчете силно дъвка, като изтегляте максимално шията. Изпълнявайте няколко пъти дневно по 1-2 минути.

4. Ръцете са подложени на ежедневни физически и химически изпитания. По време на готвене, пране, миене и чистене, при които се използват най-различни препарати, кожата се изсушава и уврежда.

Всичко това налага специални грижи за ръцете, защото най-често те и шията “издават” възрастта на жената. Веднъж седмично разтривайте пръстите и ноктите на ръцете с резенче лимон. За да раздвижите кръвта при подути пръсти, два пъти дневно правете разтривка със смес от равни части царевично брашно и дървени стърготини. Лъжичка лимонов сок и няколко капки глицерин ще омекотят и избелят напуканата кожа.

5. Ако кожата на ръцете ви е суха и се лющи, намажете ги с мазен крем, а след това ги потопете за 15 минути в литър вода, в която сте разтворили супена лъжица сода за хляб. 

Студът изсушава кожата на ръцете. Използвайте мазен крем сутрин и вечер. Нанасяйте го обилно в посока от пръстите към дланите. Отлично средство за лекуване на напукани ръце е маята за хляб, разбъркана на кашица с вода. Намазват се ръцете и след 20 минути се измиват с хладка вода.

6. Кожата на ръцете ви ще стане нежна, ако ги измиете с каша от царевично брашно с малко оцет или лимонов сок. За да премахнете пигментните петна по ръцете си, търкайте ги всеки ден с парче лимон. За омекотяване - смес от глицерин и розова вода, с която всеки ден се мажат ръцете.