Японска терапия с вода цери 50 болести  

Понякога дори незначителни на пръв поглед промени в начина на живот много силно влияят на здравето. Някои не могат да ограничат храненето си и другите не съвсем полезни удоволствия, но един толкова обикновен навик като пиенето на вода може да повиши в пъти самочувствието ви и да ви защити от редица заболявания. 
 
Тайната на водната терапия е проста - трябва да се пие вода в точното време, в точното количество и да го правите редовно. Ако се сещате за целебната вода веднъж или два пъти седмично, не очаквайте много голям ефект. Превърнете в навик пиенето на вода всеки ден - и ще се радвате на дълъг и здрав живот.

Много хора не осъзнават, че болестите буквално бягат от водата. А японците го знаят отдавна - така наречената японска водна терапия набира все повече последователи по целия свят, тъй като сред японците има най-много столетници в света. Редица изследвания са доказали лечебната стойност на този ритуал. Очевидно за стари и тежки болести, както и за съвременни заболявания лечението с вода е изключително ефективно според японците.

Ето кои болести може да излекувате с помощта на водата: главоболие, болки в мускулите, артрит, учестена сърдечна дейност, епилепсия, излишните килограми, бронхиална астма, туберкулоза, менингит, бъбречни заболявания, повръщане, гастрит, диария, хемороиди, диабет, констипация, всички очни заболявания, рак и нарушения в менструалния цикъл, заболявания, засягащи носа, гърлото и ушите. Ето точно как да изпълняваме японската водна терапия: Като се събудите на сутринта, преди миенето на зъбите, изпийте 640 мл вода.

Тя не трябва да съдържа флуорид. След това измийте зъбите си и не консумирайте храни и течности в продължение на 45 минути. След 45 минути можете да ядете и пиете както обикновено. След закуска, обяд и вечеря да не се яде или пие нищо в продължение на 2 часа. За основните болести си има строго определен период, в които резултатите са налице и жизнените показатели се подобряват. За високо кръвно налягане срокът е 30 дни, за проблеми със стомаха – 10, за диабет – 30 дни, за запек – 10. Много от хората, които са чули за японската водна терапия, задават най-често следния въпрос: Какво да направя, ако не мога да изпия такова количество вода наведнъж?

Отговорът е прост: не се опитвайте да наливате в организма си това, което той не иска. Започнете водната терапия с такова количество вода, което можете да изпиете, без да изпитвате дискомфорт: например чаша или две. С течение на времето постепенно увеличавайте дозата до желаното количество. Обяснение има и защо хора с различно тегло, физика и здравословно състояние трябва да пият едно и също количество вода. Д-р Ферейдин Батмангелидж, откривател на режима, е известен с това, че е смятал за източник на всички заболявания липсата на вода в организма.

Затова лекарят препоръчва (и днес това се приема за норма) при прилагането на водната терапия всеки ден да се изпива такова количество вода, което съответства на 3% от телесното тегло (т.е. 30 грама вода на 1 кг телесно тегло). Също така лекарят апелира да се откажем от алкохола, газираните напитки и кофеина, а сол да се консумира заедно с храната в съотношение половин чаена лъжичка на около 2 литра вода.